Уже около года наблюдается подлинный зелено-кофейный бум. Как водится, популярный продукт мгновенно оброс мифами и домыслами. С одной стороны, они могут ввести в заблуждение чересчур доверчивых покупателей, с другой – скептики, отметающие все и сразу, лишают себя реальных достоинств, которые есть в данном продукте. Давайте разбираться.
Зеленый кофе действительно имеет положительные эффекты и может оказывать благотворное влияние на организм. Он:
– способствует нормализации обмена веществ;
– действует омолаживающе благодаря большому количеству антиоксидантов;
– повышает жизненный тонус.
Другое дело, что не нужно считать его очередной волшебной таблеткой «от всего» и рассчитывать на немедленный и безусловный самостоятельный эффект.
Что это за кофе такой?
Чего только ни начитаешься на сайтах, специализирующихся на продаже зеленого кофе и уверяющих, что это – редчайший продукт, произрастающий исключительно в одной маленькой и очень далекой стране.
Зеленый кофе – это просто не обжаренные зерна, то есть кофе в его натуральном виде, свежесобранный и очищенный от мякоти. Если вы обжарите зеленый кофе хотя бы на сковородке, то получите совершенно обычные зерна арабики или робусты.
Зеленый кофе и лишний вес
В зеленом кофе содержится большое количество одной из кислот хлорогеновой группы, которая способствует расщеплению жиров. В черном кофе ее практически нет, поскольку она разрушается при обжаривании. Также зеленый кофе имеет мягкий мочегонный эффект и может помочь справиться с отеками, в том числе с лишними «водяными» килограммами.
Истина в том, что зеленый кофе способствует снижению веса и может использоваться в качестве вспомогательного средства. Но неправда, что можно похудеть при помощи зеленого кофе раз и навсегда, тем более лежа на диване и объедаясь печеньками.
Что говорят врачи?
Не отрицая полезности напитка, врачи напоминают, что все хорошо в меру. 2-3 чашки кофе в день, правильное питание и разумные физические нагрузки – такое сочетание, безусловно, способно сделать вашу фигуру стройнее, кожу – свежее, выражение лица – приветливее.
Таким образом, перед нами – интересный напиток, который способен стать хорошим помощником в комплексной борьбе с лишними морщинами и килограммами. Главное – не впадать в крайности, сохранять терпение и последовательность. Тогда все непременно получится.
С вдохновением, ваш Кофе-шоп.